经常想睡觉是什么原因呢_经常想睡觉是什么原因-当前播报

2023-02-26 11:54:01 来源:互联网


(资料图片仅供参考)

1、经常想睡觉是因为自己处于亚健康状态,跟工作压力太大导致的疲劳有关,也有可能是贫血导致的。

2、日常生活中要注意以下几点:一是如果是贫血引起的,建议服用阿胶、八珍颗粒等药物进行治疗;二是饮食上要注意保持营养,多吃鸡蛋、瘦肉等食物,不吃生冷食物,不盲目节食减肥;第三,可以适量做一些运动。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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